火鍋蝦滑,既美味又營養(yǎng),這樣制作不會(huì)錯(cuò)!
時(shí)間:2023-07-10 10:36今天,小朝哥要和大家分享一道,男女老少都愛的火鍋菜品,蝦滑!它和火鍋絕對(duì)是最佳拍檔,因?yàn)樗粌H口感Q彈,而且營養(yǎng)十分豐富,是一款絕對(duì)不容錯(cuò)過的火鍋菜品。
一、蝦肉的營養(yǎng)價(jià)值
蝦肉富含鈣和磷,有助于身體長(zhǎng)高,適合一些需要補(bǔ)鈣的青少年和老年人群食用,蝦肉中的蛋白質(zhì)含量豐富,同時(shí)含有不少脂溶性維生素A和維生素E,不飽和脂肪酸等,因此,吃蝦肉可以提高免疫力,蝦肉富含鎂元素,對(duì)于心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用。
二、蝦滑的制作方法
準(zhǔn)備材料:新鮮的蝦肉、適量的淀粉、蛋清、鹽以及一些調(diào)味料。
步驟一:將蝦肉切成小塊放入碗中。
步驟二:加入適量的淀粉,均勻地裹在蝦肉上,淀粉能夠?qū)⑽r肉的鮮嫩鎖住,讓它在火鍋中更加有嚼勁。
步驟三:加入蛋清,用筷子順著同一方向輕輕攪拌。蛋清的加入,使得蝦滑更加柔嫩細(xì)膩。
步驟四:加入適量的鹽,一小撮即可,讓蝦滑更加有層次感和鮮味。
步驟五:為了讓蝦滑的口感更為細(xì)膩,可以用力在蝦滑上抓搓幾次,這樣蝦肉的纖維就能被打斷,讓蝦滑的口感更加誘人。
炎炎夏日,蝦滑和火鍋稱得上是最佳拍檔,麻辣鮮香的鍋底,配上肉質(zhì)鮮嫩的蝦滑,無論是與朋友相聚,還是獨(dú)自享用,都能給食客帶來味蕾的滿足,趁著夏日的到來,讓我們一起來享用那肉質(zhì)鮮嫩、口感Q彈的蝦滑吧!